▶咳嗽咳痰的困扰

如果问身体出现什么样的小毛病最磨人，那咳嗽咳痰绝对榜上有名，相信你肯定有过这样的经历，时不时的就要清嗓子，总觉得嗓子里面有痰堵着不舒服，有时候痰黏，怎么都咳不出来，憋得喘不上气。这是怎么回事呢？

▶久咳、痰多和脾肺有关

中医认为，像这种久咳，痰多的情况，多半跟咱们的脾和肺脱不了干系，脾胃负责运化水湿，如果脾虚了，水湿不能正常运化，就会凝聚成痰湿。痰湿还喜欢往肺里跑，阻塞肺气的宣发肃降，导致咳嗽反复不愈，而且痰液量多、质地黏稠。就好比脾胃这个“运输队”力量不足，没办法及时清理体内的“湿气垃圾”，这些“垃圾”堆积起来，影响到了肺部的正常工作。而且这些痰湿长期留存在体内、不断地沉积，变得更加顽固、难以消除，痰湿源源不断的产生，所以我们就会不停的咳痰。那该怎么办呢？

▶燥湿化痰：橘红丸

今天给大家分享一个小药方橘红丸，只有两味药，橘红和半夏，橘红有燥湿的作用，不仅能把体内的湿气、痰湿给“吸”走，促进痰液的排出，还有理气的作用，气顺痰自消。半夏呢，它就像个“脾胃维修工”，可以调理脾胃，从源头上减少痰湿的生成。还可以调节气机的升降，使肺气得以肃降，更重要的是，半夏还能让那些顽固的痰湿变得松散干燥，让它们更容易被排出体外。